Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Liikunta

Liikuntaa voit harrastaa monipuolisesti opistossamme, olet sitten aloittelija tai aktiiviliikkuja.

Tarjolla on liikuntaryhmiä ikääntyville, äijille, nuorille, kuntoliikuntaa aloitteleville, reippaammasta menosta ja joogasta kiinnostuneille.

Liikuntaryhminä mm:

  • Piloxing
  • Asahi / Venyttely
  • Lihaskunto (miehet huom: äijille on oma ryhmä)
  • Vatsapeppu
  • Niska-hartiajumppa
  • Kahvakuula (miehille ja naisille)
  • Venyttely-rentoutus
  • PhysioFit
  • Kehonhuolto
  • ChiBall
  • Jooga ja äijäjooga
  • Terveys-Qigong
  • Taiji
  • Tehotreeni

Lisätietoja toimistosta:
Mirja Ruti, opistosihteeri
p. 020 617 5400
mirja.ruti(at)imatra.fi